آخر الأخبار
- أمطار متفاوتة في مدن الجزيرة خلال 24 ساعة
- استئناف أعمال تأهيل طريق ديريك - زهيرية بطول 16 كيلومتراً بعد توقف أشهر
- أربعة آبار جديدة تدخل الخدمة في القامشلي لزيادة ساعات ضخ المياه
- وفد حكومي يزور معبر سيمالكا.. ولا تغيير على الإجراءات الحالية
- وفاة الفنان الكردي عماد سليمان في القامشلي
روابط ذات صلة
الشام اليوم - آرتا دمشق - 18/06/2025
تعرفوا على رياضة كمال الأجسام مع مدرب كمال الاجسام أحمد رزق، للحديث حول هذه الرياضة والأخطاء الشائعة التي يرتكبها المبتدئين في هذه الرياضة، كما تناول الأسس التي يتم وضع البرنامج الغذائي على أساسه، بالإضافة إلى أخر الأخبار المنوعة في العاصمة دمشق، ضمن برنامج "الشام اليوم".
برفقة أروى شاهين ونورس الأسدي