الصحة

بداية اليوم - 10/04/2016

القرفة يمكنها تخفيض نسبة الكوليسترول في جسم الإنسان إضافة لغناها بموانع الأكسدة ما يفيد في تحسين عمل القلب. استمع لفوائد القرفة الأخرى ونصائح إضافية منوعة في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس.  …

بداية اليوم - 08/04/2016

للميرمية والزعتر الأخضر فوائد في انقاص الوزن وتنظيم عملية الهضم. لكن لها تأثير سلبي على نسبة الحليب عند المرأة المرضع. فما هي الأعشاب الأخرى التي يجب الابتعاد عنها في فترة الإرضاع؟ التفاصيل وزوايا أخرى تستمع لها في برنامج …

بداية اليوم - 07/04/2016

إضافة لتحسين اللياقة البدنية، فإن صعود الدرج يزيد من حرق السعرات الحرارية ويقلل من خطر إصابتك بالسكتات القلبية. تعرّف على الفوائد الأخرى لصعود الدرج ولمعلومات أخرى منوّعة في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين …

بداية اليوم - 05/04/2016

أحياناً تتحول الشامات لخطر على الصحة، إذا ظهرت عليها أعراض كتغير اللون أو الحجم أو ازدياد الحكة حولها وعوارض أخرى تتعرّف لها ولزوايا أخرى منوعة في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس. …

بداية اليوم - 10/03/2016

تكرار استخدام زيت القلي أكثر من 3 مرات، له أضرار كثيرة، ماهي؟ تعرفي على هذه الأضرار ولمعلومات أخرى منوعة في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس.  …

بداية اليوم - 09/03/2016

أوراق السلق إضافة لطعمها اللذيذ، لها فوائد في تنظيم عملية الهضم وتساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. استمع لفوائد أخرى لأوراق السلق و لمعلومات منوعة إضافية في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس. …

بداية اليوم – 03/03/2016

الكثير منا يهتم بنظافة خزان المياه في منزله، لكن هل ننظفه بالشكل الصحيح؟ الطريقة الأفضل لتنظيف خزان المياه وحماية عائلتك من الأمراض تعرّف عليها ولزوايا أخرى في برنامج "بداية اليوم" مع أفين شيخموس.    …