الصحة

بداية اليوم - 06/06/2016

يطلق الكثير من الأهالي على ‫‏البقدونس لقب "الكنز الصحي" لكثرة فوائده، واحتواءه على عدة فيتامنيات ومعادن، فما هي هذه الـ ‫‏فوائد؟ استمع للتفاصيل في برنامج "بداية اليوم". مع أفين شيخموس  …

بداية اليوم - 05/06/2016

يعتبر ‫الخيار من أفضل الخضار للتنحيف والتخلص من ‫الوزن الزائد ببطء، وحرق الخلايا الدهنية. استمع لفوائده ومعلومات أخرى منوعة في برنامج "بداية اليوم". مع أفين شيخموس …

صباح الخير - 02/06/2016

ينتشر مرض ‫التهاب الزائدة الدودية في منطقتنا، ويحتار الكثير حيال هذا المرض، أسبابه، وكيفية الوقاية منه. تعرف للمزيد عن المرض، أعراضه، كيفية الوقاية منه، في برنامج "صباح الخير". مع صفقان وشيرين …

بداية اليوم - 24/04/2016

الحلويات لذيذة ولكنها تضر بصحتنا خاصة إذا كنا نريد فقدان الوزن الزائد. تعرّف للمأكولات الأخرى التي يجب تجنبها عند انقاص الوزن في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس.  …

بداية اليوم - 18/04/2016

البصل اليابس يساعدك في تنظيم مستوى السكر في الدم، يحميك من تصلب الشرايين. إضافة للكثير من الفوائد الأخرى، تستمع لها ولمعلومات أخرى منوعة في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس. …

بداية اليوم - 17/04/2016

لا أحد يحب تناول قشور البرتقال، لكن هل تعلم أن تناول ملعقتين صغيرتين من مسحوق قشور البرتقال صباحاً تمنحك طاقة طوال اليوم. هذه المعلومات وغيرها من المنوعات استمع إليها في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس. …

بداية اليوم - 16/04/2016

عند بلوغك الـ30 انتبه لكمية المعجنات والمأكولات التي تحوي الدقيق الأبيض لأنها تؤثر سلباً على صحتك وتعرّضك أكثر للإصابة بمرض السكري. مأكولات أخرى عليك تجنبها تعرّف عليها ولمعلومات أخرى منوعة في برنامج "بداية اليوم"، …

بداية اليوم - 13/04/2016

المضادات الحيوية للأطفال الذين لا يبلغون 3 أعوام، تعرضهم للإصابة بمرض السكري. تعرف إلى المزيد، ولمعلومات أخرى منوعة في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس.  …

بداية اليوم - 12/04/2016

البطاطا رغم زيادتها للوزن، إلا أنها تحتوي كمية من فيتاميني C,B كما أنها تحتوي معادن نادرة وتفيد بكتيريا الأمعاء. تعرّف أكثر لفوائد البطاطا وأطعمة أخرى في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس. …

بداية اليوم - 10/04/2016

القرفة يمكنها تخفيض نسبة الكوليسترول في جسم الإنسان إضافة لغناها بموانع الأكسدة ما يفيد في تحسين عمل القلب. استمع لفوائد القرفة الأخرى ونصائح إضافية منوعة في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس.  …