منوعات

بداية اليوم - 12/03/2016

رقائق البطاطا لذيذة خاصة أثناء مشاهدة التلفاز، لكن هل تعلم أنه يتوجب عليك الجري مسافة 10 كيلومترات لتحرق الدهون والسعرات الحرارية التي تكتسبها من تناول هذه الرقائق. تابع هذه المعلومات ومنوعات أخرى في برنامج "بداية …

بداية اليوم - 10/03/2016

تكرار استخدام زيت القلي أكثر من 3 مرات، له أضرار كثيرة، ماهي؟ تعرفي على هذه الأضرار ولمعلومات أخرى منوعة في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس.  …

بداية اليوم - 09/03/2016

أوراق السلق إضافة لطعمها اللذيذ، لها فوائد في تنظيم عملية الهضم وتساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. استمع لفوائد أخرى لأوراق السلق و لمعلومات منوعة إضافية في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس. …

بداية اليوم - 08/03/2016

تحتفل مدن العالم بيوم المرأة العالمي اليوم، فما أصل هذه الاحتفالات؟ وما الأحداث التي تسببت بتحديد هذا اليوم للاحتفال بالمرأة؟ التفاصيل في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس.  …

بداية اليوم - 07/03/2016

الكثير من النساء يفضلن خلط المنظفات للحصول على أفضل نتيجة لإزالة البقع من المنزل. فما هي أضرار هذه الخلطات على الجهاز التنفسي والجلد. استمع لمخاطر هذه الخلطات ولمعلومات أخرى في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس. …

بداية اليوم - 06/03/2016

يمتنع الكثير من الأشخاص عن تناول الخبز ضمن وجباتهم الغذائية بهدف خسارة الوزن الزائد. لكن هذا يتسبب لهم بحالات إمساك ومضاعفات أخرى. تعرّف لأضرار الامتناع عن تناول الخبز ولمعلومات أخرى في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين …

بداية اليوم - 05/03/2016

يعاني بعض الأشخاص من انسداد في الأنف ما يسبب لهم حالة من الانزعاج. إليكم بعض النصائح التي تمنحكم بعضاً من الراحة من هذا الشعور، ومجموعة من النصائح الأخرى في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس.  …

بداية اليوم – 04/03/2016

السهر لساعات طويلة من الممكن أن يسبب لك نوبات من الضحك دون سبب، ويمكن أيضاً أن تصل في حالات السهر الشديدة إلى الانفصال عن الواقع، تعرّف أكثر على مخاطر السهر ومعلومات أخرى منوعة في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين …

بداية اليوم – 03/03/2016

الكثير منا يهتم بنظافة خزان المياه في منزله، لكن هل ننظفه بالشكل الصحيح؟ الطريقة الأفضل لتنظيف خزان المياه وحماية عائلتك من الأمراض تعرّف عليها ولزوايا أخرى في برنامج "بداية اليوم" مع أفين شيخموس.    …

بداية اليوم – 02/03/2016

الكثير من الأمهات لا يوقظن الأطفال من النوم لإطعامهم، ويجهلن مدى تأثير هذا على الطفل. ‏‎تعرفي على آثار وأسباب وجوب إيقاظ الطفل وإطعامه، بالإضافة لمعلومات أخرى في برنامج "بداية اليوم" مع أفين شيخموس.  …